Seis ejercicios creativos
En honor al Día Nacional de la Creatividad, enumeré 6 actividades y ejercicios creativos que practico. ¡Ser creativo toma muy poco tiempo, sin embargo, los efectos positivos en tu cerebro son fenomenales! La creatividad ayuda a estirar nuestra flexibilidad mental y recuperación. Elija un ejercicio de la lista a continuación y pruébelo constantemente durante 3 semanas. Comenzarás a notar que el cambio de ritmo desafía a tu cerebro a adaptarse y aprender más.
- Necesitas un poco de imaginación para resolver acertijos como los escritos en el blog de Forbes. https://www.forbes.com/sites/work-in-progress/2012/11/06/10-brainteasers-to-stretch-your-brain/#39f5637a1ded
- O no ser... un poeta que es. Los poemas Haiku son simples pero desafiantes. Así es como comienzas a escribir tu propio poema haiku .
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Doodle hasta el contenido de su corazón. ¿Se pregunta qué hacer con esos recibos de la tienda que están en el fondo de su bolso? La próxima vez que estés en una sala de espera o aburrido de limpiarte las uñas, ¡saca un recibo y garabatea! El acto de pasar la pluma o el crayón en círculos repetidamente puede resultar relajante. -
La historia interminable. Mi familia probó esta idea genial sobre la fogata. Necesitarás al menos otra persona involucrada en este rompecabezas para que sea divertido. Una persona comienza a contar una historia y luego (60 segundos después), otra persona continúa la historia a su manera. Túrnense para crear giros inesperados en la trama, nuevos personajes y es posible que no sepan cómo terminar la historia. ¡Grábalo para que puedas recordar los momentos más divertidos! - Fuera de la caja. ¡Sal de la rutina y deja de ser tan predecible! La creatividad necesita aire fresco. Aléjate por una hora. Pruebe un nuevo lugar para almorzar. Entabla conversación con un extraño amistoso. Deje que sus hijos escojan su propia ropa para variar. Sé alguien más o ponte en el lugar de una persona aventurera.
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Las rosas son rojas, las violetas son azules. Haz un arreglo floral. ¡Amo las flores! Me encanta recibirlos y me encanta comprar bonitos para decorar mi casa. Contagia ese sentimiento amoroso compartiendo con alguien especial. Recuérdales lo especiales que son. Piense en esa persona especial la próxima vez que garabatee, salpique un poco de pintura en un lienzo, escriba palabras en una tarjeta bonita, escuche música, baile, cante, sea cual sea su salida creativa. El arte expresa sentimientos; nos recuerda esos sentimientos cada vez que volvemos a visitar el arte también. Piensa en cómo te sientes. Si no estás seguro, lo que crees manifestará ese sentimiento.
Doodle hasta el contenido de su corazón. ¿Se pregunta qué hacer con esos recibos de la tienda que están en el fondo de su bolso? La próxima vez que estés en una sala de espera o aburrido de limpiarte las uñas, ¡saca un recibo y garabatea! El acto de pasar la pluma o el crayón en círculos repetidamente puede resultar relajante.
La historia interminable. Mi familia probó esta idea genial sobre la fogata. Necesitarás al menos otra persona involucrada en este rompecabezas para que sea divertido. Una persona comienza a contar una historia y luego (60 segundos después), otra persona continúa la historia a su manera. Túrnense para crear giros inesperados en la trama, nuevos personajes y es posible que no sepan cómo terminar la historia. ¡Grábalo para que puedas recordar los momentos más divertidos!
Las rosas son rojas, las violetas son azules. Haz un arreglo floral. ¡Amo las flores! Me encanta recibirlos y me encanta comprar bonitos para decorar mi casa. Contagia ese sentimiento amoroso compartiendo con alguien especial. Recuérdales lo especiales que son. Piense en esa persona especial la próxima vez que garabatee, salpique un poco de pintura en un lienzo, escriba palabras en una tarjeta bonita, escuche música, baile, cante, sea cual sea su salida creativa. El arte expresa sentimientos; nos recuerda esos sentimientos cada vez que volvemos a visitar el arte también. Piensa en cómo te sientes. Si no estás seguro, lo que crees manifestará ese sentimiento.Es posible que no te consideres un artista o que tengas muchos proyectos sin terminar. Independientemente de los acertijos creativos que pruebe, recuerde que debe ser divertido, relajante y un poco desafiante. Un consejo útil; antes de comenzar, limpia tu espacio de trabajo, comienza con un lienzo en blanco, una partitura nueva, etc. Este es el acto físico de despejar tu mente.
acertijos creativos