Cómo hablar de la muerte con un niño
el dia que sucedio
El 6 de agosto de 2020 nuestra familia recibió la noticia del fallecimiento de un ser querido. Mi prima Marquita solo tenía 32 años, pero esa mañana la encontraron inconsciente. Una ola de conmoción y dolor palpitó a través de nuestra familia desde primos lejanos hasta tías y tíos y lloramos mucho. Mientras estaba de pie con total incredulidad "se fue demasiado pronto", Nyaeli, de 3 años, vino a mi lado con lágrimas en los ojos. Ella no entendía por qué mamá tenía tanto dolor. ¿Por qué mami lloraba?
Le conté a mi hijo sobre la muerte.
Me paré en la cocina, con la mente acelerada “¿cómo le expreso esto a mi niña? ¿Me invento una historia infantil triste o simplemente le digo la verdad? Le dije la verdad, desde mi corazón. En ese momento, no pensé en crear una historia de fantasía mezclada con azúcar y dulces voces de pequeños personajes. Pensé “¿cómo puedo responderle para que sepa que está bien que mamá llore en este momento y que no es su culpa”. Esperaba que Nyaeli preguntara "por qué" después de "por qué", pero escuchó atentamente y se aferró a mí durante el resto del día. “Llorar no es debilidad, es limpiar tu espíritu de dolor y sentimientos tóxicos”. Le dije muy directamente que mi prima (la madre de la prima de Nyaeli) había fallecido. “Ella murió hoy bebé y nunca más la volveremos a ver”.
La reacción de mi hijo
A partir de ese momento, Nyaeli tomó mi mano y me siguió por la casa como una mini sombra. Nos sentamos juntos afuera en silencio, escuchando pájaros y soplando hojas. Fue el silencio lo que permitió que los recuerdos de la infancia con Marquita comenzaran a sonar en mi mente como un viejo disco. Mientras lágrimas frescas caían de mis ojos, Nyaeli levantó la cabeza de mi regazo y reflejó mi rostro triste. Me limpió las lágrimas y me abrazó diciendo “lo siento mami”
Dentro y fuera del espacio de la cabeza
Con cada trauma en nuestra familia, generalmente respondemos tomando las noticias de frente, haciendo las preguntas importantes y no tan importantes en un esfuerzo por obtener una comprensión completa. En este caso, nunca entenderé por qué la vida de Marquita terminó como terminó. Los pensamientos seguían llenando mi cabeza en los momentos de silencio y podía sentirme flotando del presente al pasado y preguntándome cómo afectaría esto al legado de Marquita. "¿Cómo crecerán sus hijos sin su madre"? "¿El más joven sabe lo que pasó"?
Se hicieron planes para decir con mis padres y al día siguiente. Jasmine, otra integrante de nuestro grupo de 5 primas, aprovechó la oportunidad para acompañarnos en el viaje de 2 horas. ¡Qué alivio! Hablar de nuestros recuerdos y reírnos del dolor con Jasmine ayudó a que el viaje fuera soportable; al menos estábamos juntos. Había llorado todas mis lágrimas y hoy se sentía como cualquier otro día. yo estaba presente Nyaeli pateando el respaldo de mi asiento mientras jugábamos I Spy durante el viaje de 2 horas mientras Leila dormía en su asiento de automóvil. Excepto que no era cualquier otro día; mi prima y amiga de la infancia se ha ido demasiado pronto y nunca volveré a escuchar su gran y audaz risa.
Luto durante una pandemia
El día del funeral, tomé la ruta responsable y tomé las precauciones de COVID-19 para mirar virtualmente desde casa. Leila durmió durante todo el evento, mientras que Nyaeli pasó la mayor parte con su papá. Me dolía porque no podía estar presente para mis otros primos que asistieron al funeral. Simplemente no es justo que Marquita se haya ido demasiado pronto. Nyaeli me encontró y me preguntó por qué estaba llorando. Hablamos más después del funeral cuando me preguntó por qué vestía de morado. “El morado es el color favorito de Marquita. Cuando la gente muere, es bueno usar su color favorito o el negro. Por eso tu llevas un vestido negro y mami uno morado” “Oh. Mami, yo también quiero llevar una flor morada en el pelo” Nyaeli quiere ser incluida. Especialmente cuando su tía Kaira regresó del funeral con un vestido negro y un hermoso halo de flores moradas sobre su cabeza. Nyaeli sintió que era parte de algo grande y hermoso que los adultos apreciaban.
Lo más importante es la comida para llevar
Los niños quieren ser vistos, escuchados y tener la oportunidad de explorar por sí mismos. Algunos pueden llamarlo 'aprender de la manera difícil', pero yo lo veo como 'aprender a su manera'. Si permitimos a los niños el don de nuestra atención, se convertirán en mejores personas por ello. Espere que su mini haga preguntas y no entienda qué es el dolor o por qué sus padres están solos en el dolor. Hable con su mini (no con ellos) y deje que mini dirija la conversación. La información dura se explica mejor en partes y cuando tu mini está dispuesto a escuchar. A veces, repetir su declaración es todo lo que mini necesita escuchar y otras veces, mini quiere otro poco de información.
Cómo comencé a sanar
La curación ha comenzado para mí y para los otros 4 miembros de nuestro grupo de primos. Viene en oleadas, pero cuando uno de nosotros lucha con la muerte de Marquita, hacemos una manera de estar presentes para que podamos superar esto juntos. Hablar con los muertos ayuda. Teniendo este grupo de mujeres, compartimos tanto juntas; ayudan porque sienten lo que yo siento también. Pensar en cómo reaccionaría Marquita en realidad me ayuda a reír y sentirme cerca de su espíritu. Todavía lloro mucho a veces, pero mis hijos y mi negocio me mantienen preocupada. La muerte es difícil y nos afecta a todos pero no significa que no podamos crecer y seguir adelante con una parte de ellos entrelazada en nuestro corazón.
Ruego que este artículo ayude a los padres que luchan por tener esta conversación con sus hijos. Si no está seguro de cómo hablar sobre la muerte de un niño, lea este artículo. Mis condolencias a su familia.
Se fue demasiado pronto, cómo hablar sobre la muerte de un niño, funeral en una pandemia, trauma familiar, incluir a los niños en asuntos familiares, cómo decirle a un niño sobre la muerte de un padre, cómo explicarle la muerte a un niño de 2 años, cómo decirle a un niño sobre la muerte de un abuelo, cómo explicar lo que sucede después de la muerte de un niño, ShoptheKei.com